Předporodní kurzy
Porodnice Nemocnice AGEL Šternberk nabízí těhotným ženám po ukončeném I. třimestru kurzy předporodní přípravy, které se skládají z 8-mi lekcí.
Setkání jsou vedené porodními asistentkami, rehabilitační sestrou, laktačními poradkyněmi a novorozeneckými sestřičkami. Připravte se s těmi nejlepšími.
Setkání jsou vedené porodními asistentkami, rehabilitační sestrou, laktačními poradkyněmi a novorozeneckými sestřičkami. Připravte se s těmi nejlepšími.
Témata jednotlivých lekcí
1. Balení a začátek porodu
Lekce vám přiblíží co s sebou do porodnice, kdy je potřeba vyrazit a jak poznáte začátek porodu.
2. První doba porodní
Na lekci si prakticky předvedeme úlevové polohy, nacvičíme dýchání a řekneme o možnostech tlumení bolestí a jak si sestavit porodní plán.
3. Druhá a třetí doba porodní
Společně si projdeme možné porodní polohy, nacvičíme tlačení a řekneme vše o poporodním bondingu.
4. Šestinedělí
Probereme typy a rady jak se o sebe starat v prvých týdnech po porodu a co vše vás čeká.
5. Edukace s doprovodem
Na této lekci přivítáme partnery či jiní doprovod a společně nacvičíme úlevové polohy a masáže.
6. První ošetření novorozence
Novorozenecká sestra vám popíše průběh a význam všech ošetření novorozence po porodu.
7. Fyzioterapie
Praktická i teoretická lekce s fyzioterapeutkou, která vysvětlí jak slouží fyzioterapie v průběhu těhotenství, při porodu a jak pomáhá s rekonvalescencí.
8. Kojení
Lekce vedená laktační poradkyní o významu laktace, přípravě v těhotenství, kojení v prvních hodinách a dnech a jak udržet laktaci co nejdelší období.
Více o setkáních
Kurzy probíhají každou středu od 13:00 do 14:30 hodin se začátkem v čekárně porodního sálu. První tři lekce mají dvě části – cvičení a přednášku. Maximální kapacita jedné lekce je deset maminek. Je možné se přihlásit jak na celý kurz, tak na každou lekci zvlášť a absolvovat libovolný počet cvičení.
Registrace